Auslöser Schlaf

Sowohl zu kurzer als auch zu langer Schlaf kann eine Migräneattacke auslösen. Teilweise beruht die Wochenendmigräne darauf, dass die Betroffenen am Samstag und Sonntag länger schlafen.

Behalten Migränepatienten ihren Schlaf-Wach-Rhythmus auch am Wochenende bei, bleiben sie von Attacken eher verschont. Schlaf selbst schützt nicht vor Migräne. Manche Migräneattacken treten auch aus dem Schlaf heraus auf. Ein typischer Auslöser ist ebenfalls ein Wechsel im Schlaf-Wach-Rhythmus bei Fernreisen.